Como melhorar a sua auto-estima!

Atitudes que fortalecem a auto estima:

1. Aprender a dizer "não"
2. Impor limites aos outros
3. Valorizar as suas qualidades
4. Evitar relacionamentos destrutivos
5. Cultivar pensamentos positivos
6. Criar projetos para o futuro e ir atrás dos seus sonhos
7. Aprender com os erros
8. Não deixar que as críticas o derrubem
9. Cuidar de sipróprio.

Beijinhos!

Isa 

Liberte-se do medo - afirmações pró vida!

• Vivo e caminho num mundo seguro
• Liberto-me de todos os medos e dúvidas destrutivas.
• Aceito-me e crio paz na minha mente e no meu coração.
• Liberto-me do passado com facilidade e confio no processo da vida.
• Estou querendo libertar-me da necessidade desta proteção.
• Tenho o poder de fazer mudanças.
• Estou sempre protegido pela divindade.

Você pode dizer que o medo propaga-se no planeta. Pode ver e ouvir-lo nos noticiários todos os dias, na forma de guerras, assassinatos e cobiça. O medo é uma falta de segurança em nós mesmos. Por causa disso não confiamos na vida. Não confiamos que somos cuidados num nível mais elevado, portanto acreditamos que podemos controlar tudo no nível físico. Obviamente, sentimos medo porque não podemos controlar todos os aspectos da nossa vida. 

Confiança é o que aprendemos quando queremos ultrapassar os nossos medos. É o chamado “salto de fé”. Confie no Poder Interior que está ligado à Inteligência Universal. Lembre-se: o poder que alimenta sua respiração é o mesmo que criou o universo. Quanto mais se ama a si mesmo e confia na vida, mas a vida está aqui para ama-lo, apoiá-lo e guiá-lo.

 Louise L Hay

 

O medo impede de avançarmos na vida de desenvolvermos o nosso potencial e capacidades. Na verdade quem vive cedendo ao medo, vive a vida por metade ou menos.  

Experimente estas afirmações poderosas para libertar os medos dos quais é refém.

Aproveite a vida ao máximo.

Bom fim de semana!

Beijinhos

ISA

A vida com que sempre sonhou...

Vamos trabalhar as nossas crenças através destas afirmações para termos a vida de abundância que todos merecemos. Estas afirmações dizem respeito à prosperidade. Já sabe como agir: escreva a frase num papel e coloque-o num sítio onde seja fácil a sua leitura várias vezes ao dia, desta forma está a reprogramar o seu inconsciente e trará essa realidade para a sua vida. Vamos começar?

• Estou cheia de energia e vitalidade.
• Eu tenho uma saúde perfeita!
• Eu mereço todas as coisas boas da vida, eu as tenho facilmente! 
• Eu sou calma, eu estou em harmonia!
• Vivo num mundo de amor e aceitação
• Todos os meus relacionamentos são harmoniosos e serenos!
• Eu tenho um trabalho agradável e gratificante em todos os pontos de vista!
• Todos os dias em todas as áreas da minha vida, estou cada vez melhor, melhor em todos os sentidos!
• Sou grata porque tenho sorte; surpresas maravilhosas em relação ao dinheiro, chegam à minha vida hoje!
• Adoro o meu trabalho! 
• Sou uma excelente e feliz profissional de sucesso!
• Tenho um salário maravilhoso!
• A Vida mantém o meu corpo sadio e vigoroso.
• Abandono diariamente a vida velha para receber a vida nova.
• O meu pensamento regula o fluir da Vida Divina em mim. 
• A Luz do Amor irradia de mim para todos.
• A minha vida é o Divino impulso do Amor. 
• Os meus bons pensamentos são como o perfume das flores: alegram o ambiente. 
• Sou a expressão da Vida, vida permanente, vida abundante. 
• Amo Deus em todas as suas manifestações.
• Irradio aceitação e em troca sou amado e aceito por todos.
• Amo-me a mim próprio!

Acredito que exista um Poder no interior de cada um de nós que pode amorosamente dirigir-nos para saúde perfeita, relacionamentos perfeitos, profissões perfeitas, e trazer prosperidade de todo o tipo. Para conseguir essas coisas, precisamos acreditar primeiro que são possíveis. Em seguida, precisamos ter vontade de eliminar da nossa vida padrões que estão criando condições para dizermos que não queremos. Conseguimos isso indo para dentro de nós mesmos e libertando o Poder Interior que já sabe o que é melhor para nós. Se tivermos vontade de entregar as nossas vidas a esse Poder maior dentro de nós, o Poder que nos ama e sustenta, podemos criar vidas mais prósperas e felizes.

Louise L. Hay

E para todos os que vivem momentos difíceis com situação de desemprego ou falta de prosperidade na sua vida por diferentes motivos, acredito que estas afirmações vão ajudar a mudar a situação. Somos nós que mudamos a nossa vida, não podemos esperar que os outros definam o rum o daquilo que pretendemos e saber ser o melhor para nós. Defina um rumo e dê o primeiro passo para alcançar o sucesso. Seja feliz!

Beijinhos

ISA

Sincronismo, nada acontece por acaso...

Tempo Certo

De uma coisa podemos ter certeza: de nada adianta querer apressar as coisas;
tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto.
Mas a natureza humana não é muito paciente.
Temos pressa em tudo e aí acontecem os atropelos do destino,
aquela situação que você mesmo provoca, por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo.
Mas alguém poderá dizer:Qual é esse tempo certo?
Bom, basta observar os sinais.
Quando alguma coisa está para acontecer
ou chegar até à sua vida, pequenas manifestações do quotidiano enviarão sinais que indicam o caminho certo.
Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido, uma observação qualquer.
Mas, com certeza, o sincronismo se encarregará de o colocar no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa.
Basta você acreditar que nada acontece por acaso.
Talvez seja por isso que você esteja agora a ler estas linhas.
Tente observar melhor o que está a sua volta.
Com certeza alguns desses sinais já estão por perto e nem os notou ainda.
Lembre-se, que o universo sempre conspira a seu favor quando possui um objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento.

Paulo Coelho

Beijinhos

ISA

Saúde: amor por si próprio!

Vamos continuar com as afirmações. Desta vez dizem respeito à nossa saúde ou melhor dizendo como recuperar a saúde e evitar a doença. Já sabe como agir: escreva a frase num papel e coloque-o num sítio onde seja fácil a sua leitura várias vezes ao dia, desta forma está a reprogramar o seu inconsciente e trará essa realidade para a sua vida. Vamos começar?

Afirmações para ter boa saúde!

• Amo o meu corpo
• O meu corpo ama ser saudável. 
• O meu sangue tem vida e vitalidade.
• Cada célula do meu corpo é amada.
• Eu Mereço ter boa saúde!
• Sei como tomar conta de mim mesmo.
• Sou mais saudável agora do que jamais fui.
• Escuto com amor as mensagens de meu corpo. 
• A minha saúde é radiante, vibrante e dinâmica. 
• Sou grato por ter uma saúde perfeita. 

Louise Hay

 

Vamos começar a semana em grande! Sinta-se cheio de saúde, vitalidade e energia.   

Bom inicio de semana!

Beijinhos saudáveis!

ISA

Abandonar vícios e medos

• Vejo qualquer padrão de resistência em meu interior apenas como algo especial a libertar.
• Sou amado, nutrido e apoiado pela vida em si.
• Estou fazendo o melhor que posso.
• Casa dia fica mais fácil.
• Desejo me libertar da necessidade de meus vícios
• Vou além de meus vícios e me liberto.
• Aprovo a mim mesmo e a maneira como estou mudando.
• Sou mais forte do que meus vícios.
• Agora descubro como sou maravilhoso.
• Escolho amar e apreciar a mim mesmo.
• É seguro para mim estar vivo.

Uma das formas primárias de mascarar os nossos medos é por meio dos vícios. Os vícios suprimem as emoções para que não sintamos. Entretanto, existem muitos tipos de vícios além dos vícios químicos. Existe o que chamo de vício padrão – padrões de comportamento que adotamos para evitar estarmos presentes nas nossas vidas. Se não queremos lidar com o que se encontra à nossa frente ou não queremos estar onde estamos, possuímos um padrão que nos mantém fora do contato com as nossas vidas. Para algumas pessoas, é o vício em comida ou químico. Existe uma predisposição genética para o alcoolismo; entretanto, a escolha de ficar doente é sempre individual. Frequentemente quando dizemos que algo é hereditário, na verdade é a manifestação da aceitação, por parte da criança, da forma como os pais lidam com o medo.

Para outros existem vícios emocionais. Pode-se ser viciado em encontrar defeitos nas pessoas. Não importa o que aconteça, sempre encontra alguém para culpar. É culpa deles. Foram eles que fizeram isso comigo.

Talvez esteja viciado em empilhar contas. Existem muitos de nós viciados em contrair dívidas; fazem tudo para manter a si mesmo endividados, o que não parece estar relacionado com quantidade de dinheiro que possuem.

Você pode ser viciado em rejeição. Em todos os lugares que vai só atrai pessoas que o rejeitam.  Entretanto a rejeição exterior é um reflexo da própria rejeição. Se você não se rejeita a si próprio, ninguém mais vai rejeitá-lo.

Existem pessoas viciadas na doença. Estão sempre doentes ou preocupados com doenças.

Se vai viciar-se em alguma coisa, por que não se viciar em amar a si mesmo? Pode se tornar viciado em fazer afirmações positivas ou a fazer algo que o apoie.  Os vícios acontecem porque não sabemos como nos amar a nós próprios. Temos medo de nos explorar; em vez disso usamos o vício para fugir da  nossa autodescoberta.

Se podemos mudar o que pensamos a respeito de nós mesmos, podemos parar de fugir, aprender a nos amar e descobrir o nosso poder interior.

Louise L. Hay

A meu ver este texto diz tudo! Muito interessante para a nossa autodescoberta!

 

ISA 

Desafios de vida!

Morrer na Primavera da vida!
Haverá algo mais doloroso?
Viver eternamente no coração dos que ama?
Haverá algo mais sublime?
Sentir a vulnerabilidade do ser!
Haverá algo mais significativo?
Sentir na voz do vento a perpetuidade 
Haverá algo mais maravilhoso?
Sentir a fragilidade da vida!
Haverá algo mais sábio?
escutar a vida à nossa volta!
Haverá algo mais revigorante?
Vivenciar um milagre na vida!
Haverá algo mais divino? 

Estrela Isa

Coragem!

CORAGEM!

Coragem para seres quem és!

Coragem para assumires e aceitares que és. Reconheceres a tua alma.

A aurora da mudança não avisa quando se expressa. Mas, sente-se no coração. 

A alma envia um turbilhão de "Vida" para o coração sentir. Se rejeitares este sentir, se rejeitares a emoção o teu coração começa aí, nesse instante, a falir e a adoecer de dor por não o deixares sentir o AMOR.

Stª Rita, canalizado por Estrela Isa

Queridos amigos!

Na realidade quantos de nós bloqueia as emoções sem se aperceber e depois mais à frente como já acumulou demais daquela emoção acaba por sofrer e dói mesmo. A dor mais intensa não é a dor física mas aquela que só afeta a nossa alma e atinge fatalmente o nosso coração. Deixe por isso sair a dor, a desilusão, a angústia, a raiva, a irritação, a mágoa, a ansiedade...solte tudo na hora e entre depois em contacto com a sua essência. Nós não somos  negativismo, dor ou violência. todos nós somos Amor. Reprimir o que somos é que nos conduz para um círculo de dor interminável e desgastante e por vezes até destrutivo. Paremos este ciclo de dor e aprendamos com os conselhos de Stª Rita a transmutá-lo em ciclo de Amor. Sejamos corajosos para amar sem medo!

Beijinhos corajosos!

ISA

Quer mesmo ser feliz? Aceite este desafio!

 Na realidade é muito difícil o exercício que se segue, até porque diz respeito a um conjunto de situações que tem que ter sempre presente em todos os relacionamentos com os outros e consigo próprio.
Mas a energia do planeta Terra está a mudar e todos estamos a caminhar para este estado de estar consigo e com os outros. 

1- Desista da necessidade de estar sempre certo.
2- Desista da sua necessidade de controlar.
3- Desista de culpar.
4- Desista das suas crenças limitadoras.
5- desista de queixas.
6- Desista da sua necessidade de impressionar os outros.
7- Desista de criticar e rotular.
8- Desista dos seus medos.
9- Desista de desculpas e de se autojustificar.
10- Desista da sua resistência à mudança.
11 - Desista de viver seguindo as expectativas dos outros.
12- desista do passado.
13- Desista dos apegos.

Beijinhos desafiadores! Isa

http://viverossonhos3.blogspot.pt/

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Não resistir ... o verdadeiro poder!

O VERDADEIRO PODER

A maioria das pessoas raramente se alinha com o verdadeiro poder porque lhes parece ilógico haver poder no relaxar, no deixar ir, ou no amor, ou na alegria, ou na felicidade. A maioria não entende que o seu verdadeiro poder reside na libertação da resistência, que é o único obstáculo para o seu verdadeiro poder.

A maioria não espera que o seu caminho para a grande abundância seja fácil e de contentamento. Eles foram ensinados que lutar e se sacrificar são requisitos que devem ser cumpridos antes que a recompensa da grande abundância seja realizada. A maioria não entende que a própria luta na qual deliberadamente se envolve, na busca pelo sucesso e vantagem, na verdade funciona contra eles mesmos.

Há tantas coisas que lhe ensinaram a acreditar que são contra as poderosas Leis do Universo que lhe é difícil pensar fora delas. É por isso que apresentamos esse caminho de menos resistência.

Queremos que respire ao invés de tentar, que relaxe ao invés de oferecer esforço, que ria ao invés de lutar, que seja ao invés de fazer. Pois o seu verdadeiro poder é vivenciado apenas a partir de dentro do Vórtice.
 

 

Abraham

 

Bom fim de semana!

Beijinhos poderosos!

 

Isa do blogue viverossonhos3

A Chave da Prosperidade - como superar a crise!

Neste momento actual onde todos falam de crise e recessão, pareceu-me importante e essencial para a nossa prosperidade abordar as crenças que temos sobre o dinheiro. O que nos impede de obter sucesso financeiro e ter abundância nas nossas vidas?

Sabe-se que muitas pessoas criam várias barreiras que as impede de conseguir a abundância.

Achei muito interessante o artigo que se segue de Marta Tavares, terapeuta da mente.   

Se tem crenças limitantes sobre dinheiro a nível inconsciente, será difícil alterar as limitações financeiras, porque a sua mente inconsciente irá obstruir os seus esforços para ter sucesso.

Esse é o motivo pelo qual algumas pessoas acabam por viver entre "cheque  a contra cheque" durante toda a vida - em algum nível elas não acreditam que são capazes de fazer melhor. ainda que exista uma intenção positiva por detrás das suas barreiras financeiras, muitas pessoas não identificam quais são estas intenções. Também existem aqueles que sabem qual é a intenção positiva em algum nível, mas mesmo assim ainda não sabem como ultrapassar esses obstáculos.

Muitas pessoas, a nível consciente, pensam que estão a fazer tudo o que lhes é possível para atingir os seus objectivos. Entretanto, ainda existem algumas partes do inconsciente que não acreditam que elas possam obter sucesso. Quanto mais a pessoa evita esta parte inconsciente, mais obstáculos continuarão a aparecer no seu dia-a-dia. Este é o modo de a mente trabalhar. Por exemplo, pense numa pessoa que conhece e que lê todos os livros sobre "pense e fique rico", assiste a seminários financeiros, faz afirmações diariamente e ainda tem problemas de dinheiro. Todas essas coisas que ela está a fazer são válidas, mas muitas vezes, não chegam até ao âmago do seu problema que, normalmente, envolve algum tipo de crença limitante.

Crenças sobre o dinheiro  

As pessoas têm crenças muito diferentes sobre dinheiro. algumas das mais comuns são:

• Preciso de dinheiro para ganhar dinheiro;
• Eu não tenho dinheiro suficiente para fazer planos;
• Estou muito velho, não sei o que fazer;
• Se eu insisto, com certeza o mercado vai cair;
• Finanças são muito complicadas.

Todas essas crenças são de causa/efeito, as quais realmente pouco ajudam a alcançar a abundância. Esse tipo de crença limita a pessoa, porque ele está à procura de respostas fora dela, quando na realidade a chave para a prosperidade existe dentro dela mesmo. Abundância não é o que a pessoa tem. É um estado de mente. Muitas pessoas que têm sucesso na vida no aspecto financeiro, frequentemente têm crenças positivas sobre prosperidade e abundância.

Quando a pessoa entende e se desloca do campo da causa e efeito para o da ideia do "O que é possível?" no seu mundo, ela desloca-se para um nível totalmente diferente, que afinal de contas é mais gratificante, porque ela está a expandir os seus contextos mentais sobre o dinheiro. 

Fonte: Revista Zen

Desejo que todos possam desfrutar desta excelência na sua vida - o sucesso financeiro e prosperidade.

Beijinhos valiosos!

Isa

A voz da experiência

A experiência, é na verdade a maior sabedoria intrínseca ao próprio ser. Senão vejamos neste texto que se segue lindo e cheio de significado que nos toca a todos.  

 A vida, sua sábia companheira em todas as dimensões, sugere, através da voz da experiência, que promova uma reforma no ministério da sua alma:
No ministério da sabedoria:
Sai a ignorância e entra a inteligência.
No ministério do amor:
Sai a emoção grossa e entra o sentimento real.
No ministério da família:
Sai o desentendimento e entra a compreensão.
No ministério do trabalho:
Sai a lamentação e entra a vibração.
No ministério da energia:
Sai a atrofia e entra o desenvolvimento dos chacras.
No ministério do sono:
Sai a inconsciência e entra a lucidez contínua.
No ministério da espiritualidade:
Entra você (o Eu real) e sai o estranho (que você era antes).
 

Texto extraído do livro Companhia do Amor 

 Bom início de semana!

Beijinhos verdadeiros!

ISA

Símbolo de Proteção - Rosácea energética

Amigos sonhadores achei interessante esta Rosácea Energética que nos pode proteger em termos energético. E como tenho abordado autodefesa energética, fica aqui então a sugestão.
votos de otimo fim de semana.
Beijinhos energéticos!
ISA

Rosácea Energética

Este símbolo nos foi entregue pelos Servidores da Luz, Irmãos Superiores da Confederação Intergaláctica, Seres Luminosos em serviço amoroso ao Planeta Terra.

É um portal de entrada a Dimensões Superiores, que tem por finalidade ser usado como um “escudo de proteção energética”, irradiando luz no lugar onde se encontre.

Coloque esta Rosácea num lugar preferido de sua casa ou local de trabalho, com todo o amor do seu coração e ela atuará protegendo energeticamente esse local.

Permaneça também observando a Rosácea durante alguns minutos ao dia até sentir que ela pulsa dentro do seu coração, e ela servirá como grande proteção para quem a contenha dentro de si.

Lembre-se que a Rosácea está em movimento circular constante em sentido-horário e cada vez que olhar para ela visualize este movimento no desenho.

Você poderá enviar este amoroso presente a toda pessoa que quiser.

FRATERNIDADE IRMÃOS NO AMOR E A ÉTICA

(Sempre que você enviar este símbolo a alguma pessoa estará, junto connosco, distribuindo por toda a Nossa Terra, Luz, Paz e Fraternidade.)

fonte: http://www.terrafraterna.com.br

www.anjodeluz.com.br

Libertar a resistência

Atitudes para se libertar das resistências e elevar sua vibração:

*ouça músicas que lhe façam sentir alegria no coração;
*ande no meio da natureza sempre que puder;
*acaricie o seu animal;
* aprecie uma planta ou flor;
* pense em coisas agradáveis e positivas;
* sinta o amor de você... para você mesmo;
* medite;
* faça do seu dia o melhor de todos os dias;
* sinta-se merecedor(a) da felicidade, abundância, prosperidade e de todas as coisas boas da vida, como direito e herança divinos.
*descubra um pensamento ou atitude que o faça se sentir bem e o pratique até harmonizar a energia dentro de você; outros pensamentos semelhantes serão atraídos por você e seguirão os demais, multiplicando-os;
*diga ao seu Eu Superior: “Permito que a energia essencial flua através de mim de maneira pura, tranquila, amorosa e motivadora”.

Aproveite o fim de semana da melhor forma pondo já em prática estas atitudes.

Beijinhos libertadores!

ISA

Como tirar a dor da alma?

 

 

Queridos amigos convido-vos a assistir a estes pequenos vídeos muitos interessante e úteis já que apresentam as terapias e a forma mais saudável de acabar com a dor de alma, com os sentimentos negativos e retomarmos a nossa calma e tranquilidade... e até mesmo evitar doenças como o cancro fazendo um  resgate à nossa PAZ interior. Para isto é necessário trabalharmos a nossa espiritualidade.

Espero que gostem

Beijos amorosos!

 ISA

Ho'oponopono - Libertação de Memórias traumáticas

MEDITAÇÃO PARA LIBERTAÇÃO DE PADRÕES E PROGRAMAS MENTAIS NEGATIVOS

Esta meditação foi gravada para distribuição gratuita. Nela foi inserida uma oração de reprogramação de Karol Truman, publicada e distribuída gratuitamente através da internet no E-Book 'Marketing Espiritual' de Joe Vitale. O fundo musical é de Yanni  e o nome da música é MOMENTS WITHOUT TIME".

Queridos amigos todos nós em algum momento da nossa vida já vivemos alguma experiência que nos marcou de forma negativa. Se pudéssemos simplesmente apagar da memória esses momentos, muitos de nós não hesitaria um só segundo. Pois bem apresento aqui este pequeno vídeo que na realidade poderá fazer isso por si. não deixe de experimentar... Pense, mesmo que não acredite o que tem a perder? 

Beijinhos meditativos!

ISA

Sonhos e livre-arbítrio!

Até que ponto sou responsável por mim mesmo?

Sempre tomei decisões que me favoreceram? 

Posso conduzir a minha vida sem medo de errar? 

Hoje vou pensar nisto, vou meditar sobre o assunto. O meu livre-arbítrio foi usado por mim, desde sempre, mas como e que eu o usei?... 

Se tenho sonhos não realizados, esperanças arruinadas e preces não atendidas, preciso parar e verificar o que estou a fazer comigo mesmo, preciso ver se as minhas opções sempre estiveram de acordo com a lei divina que apregoa o amor e a caridade acima de tudo. 

Se a resposta for não, não vou ficar triste mas sim aproveitar para mudar. E para melhor, começando a discernir, de fato, entre o que é bom para mim, verdadeiramente, e o que é nocivo, para não me equivocar mais e triunfar nas tentações e ciladas naturais da vida.

 Fonte: Instituto André Luiz

Boa sexta feira queridos sonhadores. Esta mensagem mostra-nos de forma clara como podemos realmente perceber se estamos ou não a tomar as melhores decisões na nossa vida, se somos corajosos e seguimos os nossos sonhos de acordo com o nosso livre arbítrio. 

 

Beijinhos Corajosos!

Isa

 

 

Tenha a vida com que sempre sonhou!

Boa tarde queridos sonhadores! Entre na Emoção...

Faça parte de um movimento positivo e transformador que continuar a afetar a vida de pessoas em todo o mundo.
Comece já, não adie nem mais um dia para melhorar todas as áreas da sua vida. Desconfia!?...Então porque não experimenta? Não perde nada em tentar e pode sempre incentivar outros a fazer o mesmo. Verá como vai ficar admirada pelo facto de se queixar tanto, a toda a hora, sobre variadíssimas coisas... Não acredita? Não costuma queixar-se? Só passa a ter consciência disso depois de passar à prática. Aconteceu-me o mesmo. E todos os dias é uma batalha que não quero perder. Ah, ia-me esquecendo - os seus relacionamentos agradecem este desafio...

Vamos pôr em prática um desafio de 21 dias para parar de se queixar e ter a vida com que sempre sonhou!
Em primeiro lugar devo informar-vos que este desafio deu origem a um livro de Wil Bowen "Um mundo sem queixas"  que deverão adquirir, se possível, para acompanhar mais de perto todo o plano para os 21 dias consecutivos. 

 

O pastor Will Bowen desenvolveu a sua revolucionária estratégia de Um Mundo Sem Queixas com base numa ideia muito simples: se é verdade que os nossos pensamentos criam a nossa realidade, então as coisas boas acontecem em abundância a quem conseguir deixar de se queixar. Propôs um desafio à sua congregação: tentar passar 21 dias sem fazer queixas. Basta usar a pulseira roxa que acompanha este livro. Sempre que der por si a queixar-se  ou a criticar, mude a pulseira de braço. 

Para quem quer iniciar sem ter o livro poderá improvisar uma pulseira, um anel, um lenço, um amuleto no bolso, um pequeno objeto pessoal... Dêem asas à vossa imaginação

 

 Porquê 21 dias?

O objectivo é passar 21 dias - o tempo necessário, segundo estudos científicos, para consolidar novos hábitos ou abandonar vícios - com a pulseira no mesmo braço. O desafio correu mundo e milhões de pessoas comprovaram a sua eficácia. Não há nenhum truque nem nenhum segredo - trata- -se simplesmente de pensamento positivo. Se mudar o seu discurso, mudará os seus pensamentos e começará a criar a vida que sempre desejou.

Críticas de imprensa:

«Uma ideia divina!»

Oprah Winfrey

«Bowen é um pastor com uma mensagem muito simples: pare de se queixar. Se o fizer, será mais feliz e mais saudável. Daí o seu desafio: passar 21 dias sem se queixar. Porquê 21 dias? Porque é esse o tempo que demora a abandonar um mau hábito.»
Publishers Weekly

O ataque ao ego!

Adorei ler as sugestões do Dr. Wayne W Dyer que nos ajudam a transcender os conceitos enraizados do orgulho do Sr. Ego.

1. Pare de se sentir ofendido
 

  

O comportamento de outras pessoas não é motivo para se sentir imobilizado. Existe a ofensa apenas quando você se enfraquece. Se procurar por situações que o aborreçam, as encontrará em cada esquina. É o ego no controle convencendo-o de que o mundo não deveria ser do jeito que é. Mas é possível tornar-se um observador da vida e alinhar-se com o Espírito da Criação universal. Não se alcança o poder da intenção sentindo-se ofendido. Procure erradicar, de todas as formas possíveis, os horrores do mundo que emanam da identificação maciça do ego e esteja em paz. Assim como nos lembra o Curso em Milagres: a paz está em Deus e você que é parte Dele só retorna ao lar em Sua paz. O Ser está em Deus e você que é parte Dele só retorna ao lar em Sua paz. Ficar ofendido cria o mesmo tipo de energia destrutiva que a princípio o feriu e leva à agressão, ao contra-ataque e à guerra.

2. Abandone o querer vencer
 

O ego adora dividir-nos entre vencedores e perdedores. A busca pela vitória é a forma infalível de evitar o contato consciente com a intenção. Por quê? Porque basicamente é impossível vencer sempre. Algumas pessoas serão mais rápidas, mais sortudas, mais jovens, mais fortes e mais espertas que você e acabará se sentindo insignificante e sem valor diante delas. Você não se resume às suas conquistas e vitórias. Uma coisa é gostar de competir e se divertir num mundo onde vencer é tudo, mas não precisa ser assim em seus pensamentos. Não há perdedores num mundo onde todos compartilham da mesma fonte de energia. Só se pode afirmar que, em determinado dia, sua atuação esteve num certo nível comparada a outras. Mas cada dia é diferente, com outros competidores e novas situações a serem consideradas. Você continua sendo a infinita presença num corpo que está a cada dia ou a cada década, mais velho. Pare com essa necessidade de vencer, não aceite o conceito de que o contrário de vencer é perder. Esse é o medo do ego. Se seu corpo não está respondendo de forma vencedora, não importa. Significa que você não está se identificando unicamente com seu ego. Seja um observador, perceba e aprecie tudo sem a necessidade de ganhar um troféu. Esteja em paz e alinhe-se com a energia da intenção. De forma inusitada as vitórias aparecerão mais em seu caminho quanto menos as desejar.

3. Abandone o querer estar certo
O ego é a raiz de muitos conflitos e desavenças porque o impulsiona a julgar as pessoas como erradas. Quando a pessoa é hostil houve uma desconexão com o poder da intenção. O Espírito de Criação é generoso, amoroso e receptivo; e livre de raiva, ressentimento ou amargura. Cessar a necessidade de ter razão nas discussões e nos relacionamentos é como dizer ao ego: “Não sou seu escravo. Quero me tornar generoso. Quero rejeitar a necessidade de ter razão”. Dê-se a oportunidade de se sentir bem dizendo a outra pessoa que ela está certa, e agradeça-a por lhe direcionar ao caminho da verdade. Ao deixar de querer ter razão, você fortalece a conexão com o poder da intenção. Mas fique atento, pois o ego é um combatente determinado. Tenho visto pessoas terminarem lindos relacionamentos por apego à necessidade de estarem certas. Preste atenção à vontade controlada pelo ego. Quando estiver no meio de uma discussão pergunte a si mesmo: “Quero estar certo ou ser feliz?”. Ao optar por ser feliz, amoroso e predisposto espiritualmente, a conexão com a intenção se fortalecerá. Esses momentos expandem novas conexões com o poder da intenção. A Fonte universal começará a colaborar com você para uma vida criativa à qual foi predestinado a viver.

4. Abandone o querer ser superior
                                    

A verdadeira nobreza não é uma questão de ser melhor que os outros. É uma questão de ser melhor do que você era. Concentre-se em seu crescimento, consciente de que ninguém neste planeta é melhor que ninguém. Todos nós emanamos da mesma força de vida criadora. Todos nós temos a missão de realizar nossa pretendida essência, tudo o que precisamos para cumprir nosso destino está ao nosso alcance. Mas nada é possível quando nos sentimos superiores aos outros. É um velho ditado e, todavia, verdadeiro: somos todos iguais aos olhos de Deus. Abandone a necessidade de sentir-se superior, perceba a expansão de Deus em cada um. Não julgue as pessoas pelas aparências, conquistas, posses e outros índices do ego. Ao projetar sentimentos de superioridade retornam a você sentimentos de ressentimentos e até hostilidade. Esses sentimentos são veículos que o levam para longe da intenção. O Curso em Milagres aborda essa necessidade de se sentir especial e superior. A distinção sempre leva a comparações. Baseia-se na falsa vista no outro e se mantém pela procura e ostentação das falhas percebidas.

5. Deixe de querer ter mais
O mantra do ego é “mais”. Ele nunca está satisfeito. Não importa o quanto conquistou ou conseguiu, o ego insiste que ainda não é o suficiente. Ele põe você num estado perpétuo de busca e elimina a possibilidade de chegada. Na realidade, você já está lá e a forma que opta para usar esse momento presente da vida é uma escolha. Ao cessar essa necessidade por mais, as coisas que mais deseja começam a chegar até você. Sem o apego da posse fica mais fácil compartilhar com os outros. Você percebe o pouco que precisa para estar satisfeito e em paz. A Fonte universal é feliz nela mesma, expande-se e cria vida nova constantemente. Nunca obstrui suas criações por razões egoístas. Cria e deixa ir. Ao cessar a necessidade do ego de ter mais, você se unifica com a Fonte. Como um apreciador de tudo que aparece, aprende a lição poderosa de São Francisco de Assis: “É dando que se recebe”. Ao permitir que a abundância o banhe, você se alinha com a Fonte e deixa essa energia fluir.

6. Abandone a ideia de você baseado em seus feitos

É um conceito difícil quando se acredita que a pessoa é o que ela realiza. Deus compõe todas as músicas. Deus constrói todos os prédios. Deus é a fonte de todas as realizações. Posso ouvir os egos protestando em alto e bom som. Mas, vá se habituando com essa ideia. Tudo emana da Fonte! Você e a Fonte são um só! Você não é esse corpo ou os seus feitos. Você é um observador. Veja tudo ao seu redor e seja grato pelas habilidades acumuladas. Todo crédito pertence ao poder da intenção, o qual lhe fez existir e do qual você é uma parte materializada. Quanto menos atribuir a si mesmo suas realizações, mais conectado estará com as sete faces da intenção, mais livre será para realizar e muito aparecerá em seu caminho. Quando nos apegamos às realizações e acreditamos que as conseguimos sozinhos abandonamos a paz e a gratidão à Fonte.

7. Deixe sua reputação de lado

 

Sua reputação não está localizada em você. Ela reside na mente dos outros. Você não tem controle algum sobre isso. Ao falar para 30 pessoas, terá 30 imagens. Conectar-se com a intenção significa ouvir o coração e direcionar sua vida baseado no que a voz interior lhe diz. Esse é o seu propósito aqui. Ao preocupar-se demasiadamente em como está sendo visto pelos outros, mostra que seu eu está desconectado com a intenção e está sendo guiado pelas opiniões alheias. É o seu ego no controle. É uma ilusão que se levanta entre você e o poder da intenção. Não há nada a fazer a não ser que você se desconecte da fonte de poder convencido de que seu propósito é provar o quão poderoso e superior é,
desperdiçando sua energia na tentativa de obter uma reputação maior entre outros egos. Faça o que fizer, guie-se sempre pela voz interior conectada e seja grato à Fonte. Atenha-se ao propósito, desapegue-se dos resultados e assuma a responsabilidade do que reside dentro de você: seu caráter. Deixe os outros discutirem sobre sua reputação, isso não interessa. Ou como o título de um livro diz: O que você pensa não me diz respeito!

 Dr. Wayne W Dyer

I.M.

As leis da espiritualidade

Na Índia, são ensinadas as "quatro leis da espiritualidade":


A primeira lei refere: "A pessoa que vem é sempre a pessoa certa".

Ninguém entra na nossa vida por acaso. Cada pessoa ao seu redor que interage consigo, têm algo para lhe ensinar e colaborar no avanço de uma situação especifica da sua vida.



A segunda lei diz: "Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido".


Nada, nada absolutamente nada, do que acontece na nossa vida poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhuma outra opção. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, para aprendermos uma lição e seguirmos em frente. Todas, e cada uma das situações que acontecem na nossa vida, são absolutamente perfeitas.



A terceira lei diz: "Toda vez que tomar uma decisão, será sempre o momento certo".

Tudo começa na hora certa, nem antes, nem depois. Somente quando estivermos prontos para iniciar algo novo na nossa vida, é que as coisas acontecerão.

A quarta lei diz: "Quando algo termina, é porque foi concluído".

 

Simplesmente assim. Se algo acabou na nossa vida é para evoluirmos. Por isso, é melhor soltar, seguir em frente enriquecido pela experiência. Não é por acaso que está a ler este texto agora. Se chegou à sua vida hoje, é porque está preparado para entender que “nenhum floco de neve cairá no lugar errado”. 

 

 

Lição a reter: aceite que a vida lhe proporciona e tem para lhe oferecer a sem revolta ou mágoa. Viva cada experiência na certeza que se tornará numa melhor pessoa.

I.M.