- Vejo qualquer padrão de resistência em meu interior apenas como algo especial a libertar.
- Sou amado, nutrido e apoiado pela vida em si.
- Estou fazendo o melhor que posso.
- Casa dia fica mais fácil.
- Desejo me libertar da necessidade de meus vícios
- Vou além de meus vícios e me liberto.
- Aprovo a mim mesmo e a maneira como estou mudando.
- Sou mais forte do que meus vícios.
- Agora descubro como sou maravilhoso.
- Escolho amar e apreciar a mim mesmo.
- É seguro para mim estar vivo.
Uma das formas primárias de mascarar os nossos medos é por meio
dos vícios. Os vícios suprimem as emoções para que não sintamos. Entretanto, existem
muitos tipos de vícios além dos vícios químicos. Existe o que chamo de vício
padrão – padrões de comportamento que adotamos para evitar estarmos presentes nas nossas vidas. Se não queremos lidar com o que se encontra à nossa frente ou
não queremos estar onde estamos, possuímos um padrão que nos mantém fora do
contato com as nossas vidas. Para algumas pessoas, é o vício em comida ou químico. Existe
uma predisposição genética para o alcoolismo; entretanto, a escolha de ficar
doente é sempre individual. Frequentemente quando dizemos que algo é
hereditário, na verdade é a manifestação da aceitação, por parte da criança, da
forma como os pais lidam com o medo.
Para outros existem vícios emocionais. Pode-se ser viciado
em encontrar defeitos nas pessoas. Não importa o que aconteça, sempre encontra
alguém para culpar. É culpa deles. Foram eles que fizeram isso comigo.
Talvez esteja viciado em empilhar contas. Existem muitos de
nós viciados em contrair dívidas; fazem tudo para manter a si mesmo
endividados, o que não parece estar relacionado com quantidade de dinheiro que
possuem.
Você pode ser viciado em rejeição. Em todos os lugares que
vai só atrai pessoas que o rejeitam. Entretanto a rejeição exterior é um reflexo da
própria rejeição. Se você não se rejeita a si próprio, ninguém mais vai
rejeitá-lo.
Existem pessoas viciadas na doença. Estão sempre doentes ou
preocupados com doenças.
Se vai viciar-se em alguma coisa, por que não se viciar
em amar a si mesmo? Pode se tornar viciado em fazer afirmações positivas ou a
fazer algo que o apoie. Os vícios acontecem porque não sabemos como nos amar a nós
próprios. Temos medo de nos explorar; em vez disso usamos o vício para fugir da nossa autodescoberta.
Se podemos mudar o que pensamos a respeito de nós mesmos, podemos parar
de fugir, aprender a nos amar e descobrir o nosso poder interior.
Louise L. Hay
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