quinta-feira, 18 de julho de 2013

Sinais de paz interior

"Os 10 sinais de paz interior"

1. Perda de interesse no conflito.
2. Ataques frequentes de sorrir.
3.Ataques frequentes de apreciação.
4. Perda de desejo de julgar os outros.
5. Capacidade inconfundível de apreciar cada momento.
6. Tendência a pensar e agir espontaneamente em vez de medo baseado na experiência do passado..
7. Perda de interesse em interpretar as ações dos outros.
8. Perda da capacidade de se preocupar (um sintoma grave).
9, sentimentos satisfeito de conexão para com o outro e da natureza.
10. Tendência crescente para deixar as coisas acontecerem em vez de fazer as coisas acontecerem.


Bom, aqui está os sinais... agora é se analisar os que ainda tem que conquistar! 

Beijinhos relaxados!

Isa  http://viverossonhos3.blogspot.pt/

terça-feira, 16 de julho de 2013

O Mistério da Música

Sempre que alguém pensa nalguma frase musical ou permite que se instale na sua mente, fica ligado a ela, sem o saber.
De acordo com o que esta música exprime, também essa pessoa recebe, misteriosamente, sugestões subtis que começam a agir sobre as emoções, mesmo contra sua vontade, e estimulam secretos estados de felicidade ou de tristeza, coragem ou desespero, confiança ou medo, paz ou tormenta.

Edward salim Michael

Maravilhoso... a percepção da música  nas emoções. Todos nós já passamos pela experiência de andar um dia inteiro ou horas com uma determinada música ou frases na cabeça.... E por vezes nem temos a noção de como foi lá parar essa música. Agora está tudo explicado. E até mesmo o despoletar de emoções após escutar determinadas músicas... nem que seja quando está de passagem num determinado sítio e eis que duma janela irradia um som maravilhoso ou não que misteriosamente nos irá influenciar a nível das emoções e estado psicológico.
Apesar de tudo e por tudo o que foi dito... escutem muita música. É um sinal da Alma sentir emoções tão lindas ou desbloquear outras que nos afligiam.

Beijinhos musicais!  

Isa do blogue viver os sonhos3

segunda-feira, 15 de julho de 2013

Sintomas e sinais do stress

Emocionais: irritabilidade, ansiedade, depressão, esgotamento, perturbações do sono (insónia, sono leve e não reparador, acordar várias vezes na mesma noite), problemas nas relações familiares, ataques de pânico, alienação e hipocondria.

Cognitivos: cansaço, dificuldades de concentração, de memória, de decisão me de aprendizagem.

Comportamentos: comportamento destrutivo e de risco (possível abuso de álcool, tabaco e drogas).

Fisiológicos: hipertensão, problemas cardíacos, défice no sistema imunitário, rigidez muscular, perturbações lombares, úlceraa pépticas.

Zen Energy de Junho 2013

Queridos amigos! Bom início de semana.
Sei que para muitos aproxima-se o período de férias ou já estão mesmo de férias. A todos desejo um bom descanso e reequilíbrio de energia. Aqui ficam os sinais e sintomas a que devemos prestar atenção, pois no período de férias centramos mais a nossa atenção em nós e por vezes, estes sintomas despoletam ou já existem e só aí tomamos consciência deles. Se for esse o caso não se descuide, procure ajuda

. Faz parte das férias tratar de nós fazer o ponto de situação do nosso estado físico, emocional e mental.

Boas férias!
Beijinhos relaxados.

Isa do blogue viver os sonhos3

domingo, 14 de julho de 2013

Como se constrói a realidade?

Cada momento de sua existência agora é o resultado de seu pensamento anterior.

A ideia de que já está tudo preparado para você com antecedência é uma alucinação.

Você pode fazer e manifestar o seu próprio destino.

WAYNE W. Dyer



uma boa semana repleta de bons pensamentos!

Beijinhos pensativos!
Isa do blogue viver os sonhos3

sexta-feira, 12 de julho de 2013

Ensinamentos sagrados

Hoje eu sei que a compaixão é capaz de transformar o mundo e transformar o ser.
Hoje eu sei que a compaixão pode ser desenvolvida, cultivada; que as áreas do cérebro responsáveis pela compaixão podem ser estimuladas.
Hoje eu sei que é possível “musculação de neurónio” através da meditação e do pensamento amoroso, terno, inclusivo, compreensivo e sábio.
Hoje eu sei que a Verdade é o Caminho. A Verdade com “V” maiúsculo, onde tudo está incluso – até mesmo as mentiras.
Hoje eu sei que não sei, que não há nem mesmo um “eu” que sabe e não sabe.
Hoje eu sei que intersomos, interconectados com tudo que existe. Somos um só corpo e uma só vida. Estamos em rede. Na rede de Indra, feita de raios luminosos e em cada intersecção uma jóia recebendo e emitindo raios em todas as direções.
Hoje eu sei que somos co responsáveis pela realidade em que vivemos, pelo mundo em que estamos e que não adianta reclamar, é preciso agir para transformar.
Hoje eu sei que a juventude passa, os amores passam, a velhice passa, os desamores passam. Tudo é transitório e passageiro. O que se une inevitavelmente se separa. E assim é.
Hoje eu sei que a pessoa mais forte é aquela que se rende primeiro – assim como o bambu – flexível.
Hoje eu sei que a água é capaz de se moldar ao recipiente que a contém e que o gelo é duro e pode ferir. Então faço dos ensinamentos sagrados o sol que derrete o gelo e nos liberta de nossa própria frieza.
Hoje eu sei que é preciso sentir que a indignação é uma alavanca para as grandes transformações e que as grandes transformações são feitas de pequenos gestos simples no dia a dia.
Hoje eu sei que palavras amorosas e ternas afetam as moléculas de água e que somos mais de 75% água. Então, eu cuido do que falo, do que penso e como ajo.
Hoje eu sei que a mudança depende de mim, de cada um de nós. E que só há um caminho: ação amorosa e não violenta para resolver conflitos e atritos.
Hoje eu sei que a vida vale a pena ser vivida na sua plenitude deste instante eterno.
E tudo que temos é este instante. Aqui e agora.
Mãos em prece...

Monja Coen

Queridos amigos!
Depois da leitura de um texto deste para quê comentários ou mais palavras. A mim só me apetece ficar em silêncio, em meditação nos ensinamentos sagrados e conetar a minha essência divina. E vocês do que estão à espera para ler e desafiarem-se a sentir o mesmo?! Decida-se pois " tudo que temos é este instante. Aqui e agora."

Decidam o que decidir, tenham todos um feliz dia!

Beijinhos interconectados

isa do blogue viver os sonhos3
 

quinta-feira, 11 de julho de 2013

Cérebro quântico


Onde você focalizar sua atenção, você formará conexões.
Os neurónios comunicam-se entre si através de um tipo de sinalização eletroquímica. Essa sinalização exige que as ações dos íons individuais - sódio, potássio, e cálcio - fluam por canais que são, em seu ponto mais estreito, somente um pouco maior do que a largura de um único íon. Se você tiver uma noção básica de física quântica e newtoniana, percebe que o cérebro é um ambiente quântico e portanto está sujeito a todas as leis surpreendentes da mecânica quântica. Na mecânica quântica, a pergunta que  faz a si próprio em relação aquilo que observa influencia a resposta que terá. O mesmo ocorre com o cérebro. As perguntas que você faz ao seu cérebro afetam significativamente a qualidade das novas conexões que serão formadas, e alteram profundamente os padrões e tempo das conexões que o cérebro cria a cada fracção de segundo. Agora, substitua a frase "a pergunta que faz" pelo conceito de "atenção" e terá o enunciado "onde você focalizar sua atenção, formará conexões". Focalize sua atenção em algo novo e formará novas conexões. Temos comprovativos disso através de estudos de neuroplasticidade, onde a atenção focalizada possui um papel crucial na criação de mudanças físicas no cérebro.

Uma lei importante e validade na mecânica quântica chamada de "Efeito Zenão Quântico" é a chave para entendermos como a atenção concentrada pode reprogramar o cérebro. O Efeito Zenão Quântico foi descrito há 30 anos e é estudada desde então. Um exemplo clássico do efeito é que a observação rápida e repetida de uma molécula manterá a mesma em um estado estável. Há uma diminuição na velocidade de flutuação que a molécula demonstra quando não está sendo observada constantemente. Este é um princípio básico da física quântica - a velocidade da observação tem efeitos mensuráveis sobre o fenómeno em observação. O Efeito Zenão Quântico para aplicação neurocientífica determina que a ação mental de focalizar a atenção estabiliza os circuitos cerebrais associados com o que está sendo focado. Se você prestar atenção num certo conjunto de conexões cerebrais, isso manterá este circuito estável, aberto e dinamicamente vivo, permitindo que ele eventualmente se torne parte das conexões permanentes do cérebro.

As conexões que temos, ou seja, os  nossos mapas mentais, influenciam intensamente a realidade que enxergamos, mais do que os próprios estímulos. O efeito placebo é um exemplo clássico disto. Quando as pessoas sabem que acabaram de receber um analgésico, elas sentem uma redução intensa e sistemática da dor, apesar de, na realidade, terem recebido uma substancia completamente inócua, uma pílula de açúcar. Estudos abrangentes realizados pelo Dr. Donald Price da Universidade da Flórida mostraram que a responsável pela mudança na percepção da dor é a expectativa mental do alívio da dor, e que os centros de dor nos níveis cerebrais mais profundos mostram mudanças sistemáticas. Consistentes com essas mudanças. Em suma, a expectativa mental por si mesma altera profundamente o modo como o cérebro responde à dor. O Dr. Price esta atualmente realizando um trabalho para demonstrar que o Efeito Zenão Quântico explica estas conclusões. A expectativa mental de alívio da dor leva a pessoa a focalizar constantemente sua atenção na experiência de alivio da dor, ativando os circuitos cerebrais responsáveis pelo alivio da dor, e causando uma redução na própria sensação de dor. Em linguagem simples: O que esperamos é o que vivenciamos.

A densidade de atenção descreve o quanto de atenção prestamos ou o numero de observações que fazemos durante um período especifico. De forma mais simples, quanto mais focalizados estamos, quanto mais de perto observamos, maior é a densidade de atenção. É o termo que descreve nosso foco e concentração mental. Este conceito é tão importante em termos de física quântica porque é a densidade de atenção que produzo Efeito Zenão Quântico, e é ela que faz com que o circuito cerebral fique no seu lugar de um maneira dinamicamente estável. Com densidade de atenção suficiente, os pensamentos e ações mentais do individuo tornam-se parte de quem somos, parte de como nosso cérebro funciona. E portanto, desempenham um importante papel na maneira como percebemos o mundo. Em outras palavras, o poder está no foco. Aquilo onde escolhemos colocar a nossa atenção muda o nosso cérebro e muda a maneira como vemos e interagimos com o mundo.

 Texto baseado nos estudos de Jeffrey Schwartz 
 
 
Já alguma vez tinha pensado nisto? Espantoso, certo?
Deixe a sua opinião, o que sabe e pensa sobre o assunto.

Beijinhos neuronais!

Isa do blogue viver os sonhos3

Seja livre...

Liberdade !

Mesmo solitários, não deixamos de ser duas partes...
Uma, deseja ficar em profundo silêncio...
Outra quer gritar ao mundo o desejo de amar.
Mesmo doentes, não deixamos de ter dois desejos...


Um quer a cura imediata, sair da prostração, Outro quer permanecer cercado de cuidados, atenção...
Mesmo perdidos com os nossos devaneios, não deixamos de desejar dois destinos...
Um quer a glória passageira da fama, Outro quer apenas a vitória sobre os nossos dramas, ser feliz no anonimato do tempo.
Somos assim, côncavo e convexo.

Luz e escuridão numa mesma alma, uma parte que ri de qualquer coisa, e outra que chora por nada.
Contradição e certeza, Amor e desinteresse, Paz e guerra, Desejos e saciedade.
Estranhos personagens que habitam em nós, nessa novela chamada vida.

Contradição e certeza, Amor e desinteresse, Paz e guerra, Desejos e saciedade.
Por isso, não se estranhe!
Viva cada momento da sua vida com intensidade, lembre-se mais das coisas boas...

E por favor, esqueça-se dos maus momentos.
Aposente as dores, distraia a ilusão, faça um trato com o amor, e ame muito
E mais do que nunca, Esqueça qualquer rancor
Perdoe todas as ofensas, todas as pessoas...

As que já fizeram algo que não gostou, E aquelas que ainda nem erraram.
Seja livre!
Tudo só vale a pena com a liberdade!

Até para dizer que quer ficar preso ao velho amor, preso ao velho emprego, preso ao velho sonho, preso em si.
Isso é liberdade total!
Essa capacidade de dizer que se ama e que vale a pena ser feliz é uma doce prisão da nossa liberdade de ser simplesmente o que somos!

Paulo Roberto Gaefke


Queridos amigos!
Eu aprendi muito com este texto.  É importante que aceitamos tudo o que existe em nós: o lado bom e o lado menos bom. Agora compete-nos decidir que parte de nós queremos viver e deixar fluir na nossa vida. 

Beijinhos meditativos! 
Isa do blogue Viver os sonhos3

terça-feira, 9 de julho de 2013

O perdão em nós

Vamos refletir sobre o poder do perdão...
O perdão é um processo psicológico de nós para nós, não para o outro. Se o outro me agrediu ou me fez mal, eu não tenho nada a perdoar no outro... eu tenho a perdoar em mim a minha necessidade de me atacar a mim mesmo, pois sou eu que crio a minha realidade, devo por isso perdoar a minha necessidade de me atacar.
O perdão deve ser embuído de humildade. Tudo há a perdoar em nós. 


Isa do blogue viver os sonhos3




Fé, esperança e amor

A fé consciente é liberdade.
A fé instintiva é escravidão.
A fé mecânica é loucura.
A esperança consciente é força.
A esperança emocional é covardia.
A esperança mecânica é doença.
O amor consciente desperta o amor.
O amor emocional desperta o inesperado.
O amor mecânico desperta o ódio.

Paulo Coelho


Beijinhos alegres1

Isa do blogue viver os sonhos3

segunda-feira, 8 de julho de 2013

Significado da vibração do dia de nascimento # dias 7, 8 e 9

Nascido a 6
É o amante do lar e necessita de companhia, amor e encorajamento para se realizar plenamente. Em condições adversas, os jovens nascidos sob este número podem ter sérios problemas e perder a sua confiança.
Tem uma voz agradável que poderá ser cultivada, tanto mais que a música e as artes lhe interessam.
Será bem sucedido em qualquer grupo ou em negócios da comunidade, porque é um idealista, uma pessoa que gosta de melhorar as coisas, seja qual for a sua própria capacidade.
A saúde, a beleza, a música ou o plano são as suas melhores opostas.

Nascido no dia 7
É do tipo introspectivo, tranquilo e analítico.
O seu objectivo é a perfeição e o melhor da tudo, porque é exigente e difícil de conhecer, embora seja amistoso quando conhece bem uma pessoa.
sente-se atraído pela ciência ou pelo ocultismo, pois é extremamente psíquico e sensível, podendo seguir a sua intuição.
a vida em sociedade é-lhe difícil, porque não é uma pessoa adaptável nem gosta de ser dominada.
será bem sucedido em actividades especializadas.

Nascido no dia 8
Se nasceu no dia 8, o seu verdadeiro lugar é o mundo dos negócios. Tem bom senso inato, equilíbrio e capacidade para exercer autoridade.
do ponto de uma vista financeira, é um bom dia, mas se no seu mapa numerológico outros factores não forem favoráveis, terá de lutar contra circunstância adversas.
Gosta do poder, do dinheiro e de "grande" situação, o medíocre não lhe interessa; conclui-se que procura estar sempre em evidência.
Para ser bem sucedido, necessita de alguma organização, porque é dentro desta estrutura que os seus próprios poderes e capacidades se desenvolverão totalmente.

Nascido no dia 9
É dotado tanto de inteligência como de capacidade criadora. Por isso, abre-se à sua frente uma vasta gama de actividades. Sendo o 9 uma vibração "universal", é provável haver muitos viagens na sua vida, ou ocasiões para viajar, ou ainda, qualquer outra forma de comunicação.
É essencialmente impressionável, generoso e protector; por isso, terá de tomar cuidado para não dar demasiado às pessoas erradas.
Quanto mais amplo for o seu ponto de vista, tanto mais feliz será; pode tornar-se famoso tanto no campo artístico como no profissional.

Numerologia, Marx Anderson

Parabéns aos aniversariantes!

Beijinhos festivos!

Isa do blogue viver os sonhos3


quinta-feira, 4 de julho de 2013

Significado da vibração do dia de nascimento # dias 4 e 5


Nascido no dia 4
É uma pessoa firme, determinada e, algumas vezes, obstinada. Não gosta de mudar o seu pensamento ou métodos, mas as suas aptidões levam-no para o campo, prático, onde se mostra um trabalhador firme, sistemático, leal e consciencioso.
tem tendência para dizer a verdade, mesmo quando ele á desagradável e o pode levar a criar inimizades.
A sua natureza emocional está bem sob controlo e os outros, nem sempre se apercebendo disso, dão-lhe menos afeição do que necessita.
Acaba sempre o que começa, de forma que qualquer trabalho que exija atenção, disciplina e perseverança 
adapta-se-lhe perfeitamente, mas a sua 
realização está no mundo dos negócios.  


Nascido no dia5
É versátil, de raciocínio rápido e de corpo ágil. Pode deitar a mão a muitas coisas, mas detesta ser limitado. A rotina não é para si.
É um  entusiasta da vida e vive-a intensamente. As viagens farão parte da sua vida, devido à sua agitação inata.
Qualquer trabalho que inicie dar-lhe-à prazer e, devido ao seu entusiasmo, será um bom vendedor ou promotor de vendas.
É bom manter-se jovem, mas não crie problemas ao seu companheiro pelo facto de não gostar de ser restringido. Com os seus atrativos entusiastas e magnéticos, terá de aprender a lidar com o sexo oposto, porque, de outro modo, pode queimar-se.
Qualquer área de actividade que o coloque à frente do público ajustar-se-à às suas características onde houver movimento e ação. 
Mary Anderson, Numerologia
Para o dia 4 faltam apenas alguns minutos, em Portugal, por isso aqui fica esta prendinha aos que vão celebrar daqui a nada o seu aniversário.
Beijinhos festivos!
Isa do blogue Viver os sonhos3 

terça-feira, 2 de julho de 2013

Significado da vibração do dia de nascimento # dia 3

Ar ou Harmonia Artística
Encontra-se nos dias de nascimentos que podem ser reduzidos a 3, 6 e 9. São pessoas de temperamento artístico, literário e criador.
a profissão leva-os a lidar com o público. As pessoas nascidas sob estas vibrações não costumam ter quaisquer dificuldades em exprimir-se de forma criativa.
Como o elemento ar é espírito, estas pessoas são cheias de inspiração.
A esta classe pertencem as pessoas que nasceram nos dias 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24, 27 e 30 de qualquer mês.
As pessoas nascidas sob esta vibração são bons artistas, escritores, médicos, advogados, publicitários, humanitários e atores. 
O significado de um aniversário é o mesmo, qualquer que seja o mês ou o ano do nascimento.
Quando interpreta o dia do nascimento, não deve fazê-lo isoladamente; deve associá-lo ao caminho do destino, ao número de ambição e ao número de expressão. A sua influência ajuda-o a encontrar a sua verdadeira vocação.

Nascido a 3
É muito bem dotado e, para ser feliz, precisa apenas de auto-expressão individual.
Para si, a vida social e os amigos são essenciais, portanto, deve sempre lutar para isso.
Dotado de viva inteligência e de grande imaginação, poderá escrever, fazer conferências, ensinar ou escolher a carreira de jornalista.
A sua melhor realização situa-se no campo intelectual, artístico e criativo.

Mary Anderson, Numerologia