Se se estiver a afundar num mar de stress, do qual não consegue escapar, cada pequena coisa que acontecer irá parecer-lhe pior do que realmente é. Mas quando flutua confortavelmente num mar de sentimentos positivos, não será realmente afetado por cada pequena onda do oceano. Irá reparar nelas na mesma, claro, e tomará as precauções necessárias para lidar com elas, mas o seu mundo não será abalado sempre que surgir um obstáculo no seu caminho.
Dr. Paul McKenna, Controle o Stress
Beijinhos tranquilos
Isa
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