- Vejo qualquer padrão de resistência no meu interior apenas como algo especial a libertar.
- Sou amado, nutrido e apoiado pela vida em si.
- Faço sempre o melhor que posso.
- Casa dia fica mais fácil.
- Desejo-me libertar da necessidade dos meus vícios
- Vou além de meus vícios e me liberto.
- Aprovo-me a mim mesmo e a maneira como estou mudando.
- Sou mais forte do que os meus vícios.
- Agora descubro como sou maravilhoso.
- Escolho amar-me e apreciar-me.
- É seguro para mim estar vivo.
Uma das formas primárias de mascarar os nossos medos é por meio
dos vícios. Os vícios suprimem as emoções para que não sintamos. Entretanto, existem
muitos tipos de vícios além dos vícios químicos. Existe o que chamo de vício
padrão – padrões de comportamento que adotamos para evitar estarmos presentes
nas nossas vidas. Se não queremos lidar com o que se encontra à nossa frente ou
não queremos estar onde estamos, possuímos um padrão que nos mantém fora do
contato com nossas vidas. Para algumas pessoas, é um vício em comida ou químico. Existe
uma predisposição genética para o alcoolismo; entretanto, a escolha de ficar
doente é sempre individual. Frequentemente quando dizemos que algo é
hereditário, na verdade é a manifestação da aceitação, por parte da criança, da
forma como os pais lidam com o medo.
Para outros existem vícios emocionais. Você pode ser viciado
em encontrar defeitos nas pessoas. Não importa o que aconteça, sempre encontra
alguém para culpar. É culpa deles. Foram eles que me fizeram isso.
Talvez esteja viciado em empilhar contas. Existem muitos de
nós viciados em contrair dívidas; fazem tudo para manterem
endividados, o que não parece estar relacionado com a quantidade de dinheiro que
possuem.
Você pode ser viciado em rejeição. Em todos os lugares que
vai só atrai pessoas que o rejeitam. Entretanto a rejeição exterior é um reflexo da sua
própria rejeição. Se você não se rejeitar a si próprio, mais ninguém irá
rejeitá-lo.
Existem pessoas viciadas em doença. Estas pessoas estão sempre estão doentes ou
preocupado com doenças.
Se você se vai viciar em alguma coisa, por que não se vicia
em amar a si mesmo?
Pode-se tornar viciado em fazer afirmações positivas ou a
fazer algo que o apoie. Os vícios acontecem porque não sabemos como nos amar a nós
mesmos. Temos medo de explorar a nós
próprios; em vez disso usamos o vício para fugir da nossa autodescoberta.
Se podemos mudar o que pensamos a respeito de nós mesmos, podemos parar
de fugir, aprender a a nos amar e descobrir o nosso poder interior.
Louise L. Hay
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