sábado, 30 de junho de 2012

O medo em nós...

O medo não está  relacionado com qualquer perigo imediato, concreto e real. Reveste-se de muitas formas: mal-estar, preocupação, ansiedade, nervosismo, tensão, terror, fobia, etc. Esta espécie de medo psicológico é sempre medo de alguma coisa que poderá vir a acontecer, não de qualquer coisa que esteja a acontecer agora. Você está no aqui e agora, enquanto que a sua mente está no futuro. E isso cria um hiato de ansiedade. E se você estiver identificado com a sua mente e perder o contacto com o poder e a simplicidade do Agora, esse hiato de ansiedade será o seu companheiro constante. Você pode  sempre enfrentar o momento presente, mas não pode enfrentar uma coisa que não passa de uma projecção mental - não pode enfrentar o futuro.   
O medo pode ter muitas causas. O medo da perda, o medo do insucesso, o medo de ser magoado, e por aí fora, mas no fim de contas o medo é o medo que o ego tem da morte e da aniquilação.

Eckhart Tolle